端午過后“濕熱”重
，建議女人 ：多吃“4豆1湯”，精力充沛氣色好

端午過后 ，也進入了農(nóng)歷五月。每年的農(nóng)歷五月 ，因為走到了夏季中間的原因 ，又被稱為仲夏之月
。這個時節(jié)的天氣，以“濕熱”為主，氣溫也在日漸升高，人容易覺得困乏和疲憊 。對于女人來說 ，也是如此
 。因此，民間還有人將農(nóng)歷五月比作“毒月”
。

建議女人 ：端午過后，多吃“4豆1湯” ，都是天然食物，只有吃好了，才能精力充沛氣色好 ，總強過天天吃保養(yǎng)品。下面 ，就一起來看看吧 。

多吃4豆

1、赤小豆

端午過后 ，天氣會越來越熱，空氣中的濕度也會變大。在濕熱的天氣下