保存豌豆別再焯水啦 ，教你這樣做，放一年都新鮮
，不縮水不發(fā)黃

保存豌豆別再焯水啦 ，教你這樣做，放一年都新鮮
，不縮水不發(fā)黃

豆類一直是我很愛的食物 ，雖然不像大魚大肉的口感那樣豐富，但是吃各種豆子
，我們品嘗的是那種清香的味道。吃多了葷腥、油膩的食物以后 ，再來品嘗一下新鮮的豆類產(chǎn)品，別有一番風(fēng)味 。

豌豆就是其中之一，富有季節(jié)性 ，5月份吃再合適不過了，豌豆中富含粗纖維
、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、人體所需的八種氨基酸 、鈣磷鉀、維生素等各種營養(yǎng)物質(zhì) ，這營養(yǎng)可是超越了不少肉類，不管是大人還是小孩  ，不管是男人還是女人 ，我都很推薦。

趁著豌豆便宜