最適合糖尿病人的六種蔬菜
，可改善糖尿病人視力，增強(qiáng)胰腺功能

1、西蘭花 ：

各種維生素豐富 ，可改善糖尿病人視力，對外圍神經(jīng)有調(diào)節(jié)作用，常吃活化自身細(xì)胞
 。

2 、生菜
：

生菜生津消渴
，口感不錯，不含糖分，不升血糖，每餐吃些生菜可起到降糖的作用，對餐后血糖升高很有幫助 。

3 、卷心菜：

每日宜食，維生素礦物質(zhì)含量多，有清熱、除煩
、止渴的功效
。很適合糖尿病人食用。

4
、山藥