好吃不胖的西蓝花炒香菇,超简单的低脂餐
好吃不胖的西藍(lán)花炒香菇,超簡單的低脂餐
哈嘍 ,大家好呀!
今天分享簡單清爽好吃的西蘭花炒香菇 ,做法簡單 ,口感鮮美香菇嫩滑,喜歡的一起來試試吧~
食材[靈光一閃]
西蘭花 半朵、香菇8朵、蒜末一勺
做法[靈光一閃]
1.西蘭花洗凈手撕小朵 、香菇切片,蒜瓣切碎,水開放西蘭花焯水撈出
2.油熱放蒜末爆香,放香菇片中小火翻炒出汁
3.加入西蘭花翻炒均勻
好吃不胖的西藍(lán)花炒香菇,超簡單的低脂餐
哈嘍 ,大家好呀!
今天分享簡單清爽好吃的西蘭花炒香菇 ,做法簡單 ,口感鮮美香菇嫩滑,喜歡的一起來試試吧~
食材[靈光一閃]
西蘭花 半朵、香菇8朵、蒜末一勺
做法[靈光一閃]
1.西蘭花洗凈手撕小朵 、香菇切片,蒜瓣切碎,水開放西蘭花焯水撈出
2.油熱放蒜末爆香,放香菇片中小火翻炒出汁
3.加入西蘭花翻炒均勻