農(nóng)歷五月怎么養(yǎng)生

正值農(nóng)歷五月，是個養(yǎng)生的季節(jié)。

中華五千年悠久的文明 ，老古人誠不我欺 ，天氣熱了，毒蛇，蜈蚣 ，蝎子
，蟾蜍，壁虎等毒蟲就會大批出現(xiàn)，瘴氣橫行 ，所以邪氣傷身。

農(nóng)歷四月陽能的放射到了極點，到了五月，于是有一個節(jié)氣夏至來了，夏至一陰生 ，開始回收了，以現(xiàn)代的地球物理來說，地球又開始吸收太陽的放射能進來了
，就像人類的呼吸一樣，要吸氣了。

五月的養(yǎng)生方式——打坐  ，讓身體會呼吸
。

這個時候人身體一陰初動 
，陽元虛弱 ，陰中那一點元陽是十分寶貴的