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好吃不胖的西蓝花炒香菇,超简单的低脂餐-足球二串一

好吃不胖的西蓝花炒香菇,超简单的低脂餐

2026-01-19 13:19:35投稿人:求可以購買足球的app(沈陽)有限公司圍觀4861463 評論

好吃不胖的西藍花炒香菇 ,超簡單的低脂餐

哈嘍,大家好呀!

今天分享簡單清爽好吃的西蘭花炒香菇 ,做法簡單 ,口感鮮美香菇嫩滑 ,喜歡的一起來試試吧~

食材[靈光一閃]

西蘭花 半朵、香菇8朵 、蒜末一勺

做法[靈光一閃]

1.西蘭花洗凈手撕小朵 、香菇切片,蒜瓣切碎 ,水開放西蘭花焯水撈出

2.油熱放蒜末爆香