帕金森病人如何預(yù)防和處理便秘？

文章轉(zhuǎn)載自 ：邵明博士帕金森康復(fù)團(tuán)隊(duì)

便秘是帕金森病的常見癥狀
， 常常困擾帕友的日常生活 。 為何會(huì)發(fā)生便秘 ，如何預(yù)防和處理
？服用通便劑是否有效？

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便秘預(yù)防與處理

一個(gè)人每周排便少于三次 ，我們可初步界定他患上便秘。

由于帕金森病癥影響引至某程度的消化系統(tǒng)神經(jīng)退化，加上患者所服用治療帕金森病癥的藥物，如左旋多巴、金剛皖胺等 ，均會(huì)減慢消化系統(tǒng)的蠕動(dòng) ，因而造成便秘。

很多人當(dāng)遇到便秘困擾，都會(huì)選擇使用通便劑。通便劑成效雖然較快，但它刺激大腸神經(jīng) ，加速腸臟過分蠕動(dòng) 。長(zhǎng)期使用通便劑
，會(huì)損害腸臟壁 ，使便秘情況惡化 。

一、補(bǔ)充纖維質(zhì)及水分

要有效控制或治療便秘 ，每天必須進(jìn)食足夠纖維質(zhì)及水分。纖維質(zhì)與水分在消化的過程中是緊密的伙伴。因?yàn)楫?dāng)纖維質(zhì)浸于水中 ，會(huì)發(fā)脹至其體積數(shù)倍以上的海綿體，這有助于增加糞便的豐厚及柔軟度，使糞便更容易被推出體外 。

此外，腸臟內(nèi)的纖維質(zhì)與水分混合，會(huì)刺激腸臟壁