“解秋乏，多吃鉀”，建議：常吃6道“高鉀菜”，精神飽滿(mǎn)身體好

“春困秋乏夏打盹兒 ，睡不醒的冬三月”，是人們說(shuō)愛(ài)瞌睡的人的口頭禪。從中醫(yī)角度來(lái)講，“秋乏”是因?yàn)榍锾旄稍?，對(duì)抗秋燥
、乏力