“解秋乏 ，多吃鉀”，建議 ：常吃6道“高鉀菜”，精神飽滿身體好

“春困秋乏夏打盹兒  ，睡不醒的冬三月”
，是人們說(shuō)愛(ài)瞌睡的人的口頭禪。從中醫(yī)角度來(lái)講 ，“秋乏”是因?yàn)榍锾旄稍?