農(nóng)歷五月怎么養(yǎng)生

正值農(nóng)歷五月，是個養(yǎng)生的季節(jié)。

中華五千年悠久的文明，老古人誠不我欺
，天氣熱了
，毒蛇 ，蜈蚣，蝎子，蟾蜍 ，壁虎等毒蟲就會大批出現(xiàn) ，瘴氣橫行，所以邪氣傷身 。

農(nóng)歷四月陽能的放射到了極點
，到了五月，于是有一個節(jié)氣夏至來了，夏至一陰生 ，開始回收了，以現(xiàn)代的地球物理來說，地球又開始吸收太陽的放射能進來了  ，就像人類的呼吸一樣 ，要吸氣了。

五月的養(yǎng)生方式——打坐，讓身體會呼吸
。

這個時候人身體一陰初動，陽元虛弱 ，陰中那一點元陽是十分寶貴的，此時猶如金蟬脫殼，雞仔出殼，這樣一個轉(zhuǎn)化過程 ，這個時候宜守靜，而不去干擾和耗泄 。這個耗泄和干擾最明顯的體現(xiàn)就是欲望，思慮，在這個關(guān)鍵節(jié)點動欲
，就很容易使得那一點陽元受損 ，就好比小菜的嫩芽一樣
 ，經(jīng)不起折騰  。要善護之 ！嘗試著從這八個字去下手，“內(nèi)以養(yǎng)己 ，安靜虛無”。

自然能量是大補，一個相對正常的人情緒是穩(wěn)定的，境界高一點的人可以控制自己 ，大成者便可寵辱不驚 ，現(xiàn)在的人基本都虛，不論男女