想要長(zhǎng)壽，早起這3件事不要立刻做，否則還有可能折壽

問(wèn)題：怎么才能每天都收到這種文章呢？

答案：只需要點(diǎn)擊右上角“關(guān)注”即可
。

有些事情雖然可以做，并且需要做，但是不建議立刻做 ，對(duì)的事情  ，倘若做的時(shí)機(jī)不對(duì)，后果可想而知，不是大打折扣，就是會(huì)遭受原本能夠規(guī)避的損失 。

一、不要立刻在床上坐起來(lái)
，進(jìn)而站在地面上。

躺了一晚上
 ，即使晚上有過(guò)起夜的經(jīng)歷，斷斷續(xù)續(xù)躺的時(shí)間也相當(dāng)長(zhǎng)。比如在地上蹲的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，倘若猛地站起來(lái)  ，有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的情形，或者兩眼短時(shí)間發(fā)黑的情形。其實(shí)跟長(zhǎng)時(shí)間躺在床上的原理差不多，只不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間躺在床上
 ，即使猛地坐在床上
，或者猛地站在地面上，連鎖的反應(yīng)也會(huì)感覺(jué)不明顯  。為了避免出現(xiàn)短時(shí)間的不適感，建議首先在床上躺兩三分床
，然后再用雙手支撐緩慢坐在床上