農(nóng)歷五月怎么養(yǎng)生

正值農(nóng)歷五月 ，是個養(yǎng)生的季節(jié)。

中華五千年悠久的文明，老古人誠不我欺 ，天氣熱了，毒蛇 ，蜈蚣 ，蝎子
，蟾蜍，壁虎等毒蟲就會大批出現(xiàn)，瘴氣橫行 ，所以邪氣傷身 。

農(nóng)歷四月陽能的放射到了極點 ，到了五月 ，于是有一個節(jié)氣夏至來了，夏至一陰生 ，開始回收了 ，以現(xiàn)代的地球物理來說 ，地球又開始吸收太陽的放射能進來了，就像人類的呼吸一樣 ，要吸氣了。

五月的養(yǎng)生方式——打坐，讓身體會呼吸 。

這個時候人身體一陰初動，陽元虛弱，陰中那一點元陽是十分寶貴的，此時猶如金蟬脫殼