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“解秋乏，多吃钾”，建议：常吃6道“高钾菜”，精神饱满身体好

2026-01-19 17:45:09投稿人：易博體育登錄(南充)有限公司圍觀615次63 評論

“解秋乏，多吃鉀”，建議：常吃6道“高鉀菜”，精神飽滿身體好

“春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬三月” ，是人們說愛瞌睡的人的口頭禪。從中醫(yī)角度來講，“秋乏”是因為秋天干燥