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好吃不胖的西蓝花炒香菇,超简单的低脂餐-巨弘国际手机版本

好吃不胖的西蓝花炒香菇,超简单的低脂餐

2026-01-17 14:17:08投稿人:迪威娛樂(黃山)有限公司圍觀57163 評論

好吃不胖的西藍花炒香菇,超簡單的低脂餐

哈嘍 ,大家好呀!

今天分享簡單清爽好吃的西蘭花炒香菇 ,做法簡單 ,口感鮮美香菇嫩滑  ,喜歡的一起來試試吧~

食材[靈光一閃]

西蘭花 半朵 、香菇8朵 、蒜末一勺

做法[靈光一閃]

1.西蘭花洗凈手撕小朵、香菇切片,蒜瓣切碎 ,水開放西蘭花焯水撈出

2.油熱放蒜末爆香,放香菇片中小火翻炒出汁

3.加入西蘭花翻炒均勻