情緒與健康的關(guān)系

生活中除了吃穿住用行與健康密切相關(guān)以外 ，還有一方面容易被大家忽視 ，就是情緒。

關(guān)于情緒與健康的關(guān)系，中國傳統(tǒng)中醫(yī)早有論斷 。

中醫(yī)認為人有七情 ，即喜
、怒 、憂 、思 、悲、恐 、驚七種情緒。如果情緒過于激烈，就會影響臟腑氣血功能 ，導(dǎo)致全身氣血紊亂而引發(fā)疾病
。

不同的情緒會給身體帶來不同的影響。在中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里已有記載：“怒則氣上 ，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下 ，驚則氣亂