哈佛大學(xué)研究表明
：吃核桃不僅幫助補(bǔ)腦，還有這個功效

核桃與扁桃，腰果，榛子并稱世界著名的四大干果，既可以生吃，炒著吃，也可以榨油，配置糕點，做糖果，不僅口感美味 ，其營養(yǎng)價值也非常高。

核桃在國內(nèi)外都享有盛名，又被稱為大力士食品、營養(yǎng)豐富的堅果，益智果、萬歲子、長壽果、養(yǎng)人之寶等
。其卓越的健腦功效和豐富的營養(yǎng)價值，受到越來越多人的推崇。

吃核桃真的能健腦益智嗎
？

一提到核桃，大家最先想到的肯定是健腦益智 ，認(rèn)為吃核桃會使人變得更加聰明
，于是在日常生活中 ，很多家長都會讓孩子平時多吃點核桃