哈佛大學(xué)研究表明：吃核桃不僅幫助補(bǔ)腦
，還有這個(gè)功效

核桃與扁桃，腰果，榛子并稱世界著名的四大干果 ，既可以生吃，炒著吃，也可以榨油 ，配置糕點(diǎn)，做糖果，不僅口感美味，其營養(yǎng)價(jià)值也非常高。

核桃在國內(nèi)外都享有盛名，又被稱為大力士食品、營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果
，益智果