情緒與健康的關系

生活中除了吃穿住用行與健康密切相關以外 ，還有一方面容易被大家忽視，就是情緒。

關于情緒與健康的關系
，中國傳統(tǒng)中醫(yī)早有論斷。

中醫(yī)認為人有七情，即喜 、怒 、憂、思 、悲
、恐、驚七種情緒。如果情緒過于激烈，就會影響臟腑氣血功能，導致全身氣血紊亂而引發(fā)疾病 。

不同的情緒會給身體帶來不同的影響 。在中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里已有記載：“怒則氣上