一個大補(bǔ)氣血的方子，只需2味藥材

今天講的這個方子一共由兩味藥組成，其中一味既是藥，也是水果 
，它長得圓圓的，外形小巧可愛，它還有一層薄薄的外殼 ，一剝開來 
，可以看到晶瑩剔透的果肉，包裹著黑色的像瞳仁一樣的果核 ，這味藥啊幾乎人人都吃過，它就是桂圓。

桂圓嚼起來甜甜的 ，中醫(yī)講，甘甜益力生肌肉 。這種甘甜的食物本身就是一種能量，一吃下去，就能讓人氣力倍增。

大家不要以為桂圓就是水果，它的功能只是隨便說說，關(guān)于桂圓的記載
，最早可以追溯到2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》 ，《本經(jīng)》里稱桂圓為“益智果” 。

到了清代 ，清代名醫(yī)王孟英對桂圓更是大加贊賞
，說它是“果中神品 ，老弱宦之” ，在其所著的《隨息居飲食譜》一書中
，說桂圓“調(diào)養(yǎng)氣血效果甚佳”