這種瓜堪稱(chēng)“人體水龍頭” ，夏季常吃，排出濕氣祛水腫

很多人都知道夏天吃瓜能清熱利濕
，但如果只知道吃西瓜，損失就太大了！

夏季必吃是冬瓜 ！

冬瓜喜溫耐熱，成熟于夏季，雖然帶個(gè)“冬”字 ，卻是夏日最佳。

它含水量極高
，而且價(jià)格也相對(duì)便宜 ，買(mǎi)上一大個(gè)也花不了多少錢(qián)，再看看它的營(yíng)養(yǎng)和功效，真是不吃就虧大了！尤其是下列幾類(lèi)人——

容易水腫的人

在夏季
，人們的飲水量增大 ，但有些人喝完后水液排不出去 ，積聚在皮膚里就變成浮腫。

冬瓜能夠?qū)⒓”淼亩嘤嗨窒蛳螺敳?