這種瓜堪稱“人體水龍頭” ，夏季常吃，排出濕氣祛水腫

很多人都知道夏天吃瓜能清熱利濕 ，但如果只知道吃西瓜 ，損失就太大了
！

夏季必吃是冬瓜！

冬瓜喜溫耐熱 
，成熟于夏季，雖然帶個“冬”字，卻是夏日最佳
。

它含水量極高，而且價格也相對便宜，買上一大個也花不了多少錢，再看看它的營養(yǎng)和功效，真是不吃就虧大了！尤其是下列幾類人——

容易水腫的人

在夏季，人們的飲水量增大
，但有些人喝完后水液排不出去 ，積聚在皮膚里就變成浮腫