什么時候補鈣效果更佳
 ？滋補時
，要注意什么 ？這幾點，或要早了解

補鈣是很多人都非常關(guān)注的一件事情，鈣元素是人體功能運轉(zhuǎn)不可或缺的一種微量元素，同時也是組成骨骼的成分之一 
。

如果不能夠及時為身體補充所需的鈣質(zhì)，身體當(dāng)中的鈣元素是會有所流失的 ，鈣質(zhì)流失過快的話