情緒與健康的關(guān)系

生活中除了吃穿住用行與健康密切相關(guān)以外，還有一方面容易被大家忽視，就是情緒。

關(guān)于情緒與健康的關(guān)系
，中國傳統(tǒng)中醫(yī)早有論斷。

中醫(yī)認為人有七情
，即喜、怒、憂、思 、悲
、恐、驚七種情緒。如果情緒過于激烈，就會影響臟腑氣血功能，導(dǎo)致全身氣血紊亂而引發(fā)疾病。

不同的情緒會給身體帶來不同的影響
。在中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》里已有記載 ：“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下 ，驚則氣亂，思則氣結(jié)”，以及“怒傷肝 、喜傷心、思傷脾、憂傷肺