腎結石患者適合吃什么 ？

每種疾病都有相應的飲食預防。眾所周知，腎結石也與日常飲食密切相關。腎結石是泌尿系統(tǒng)結石的一種 ，也是泌尿外科的常見病之一。那么 ，這種疾病的飲食預防措施是什么呢？以下是如何預防飲食 
。

飲食注意事項:

(1)多喝開水 ，稀釋尿液，降低鈣離子和草酸根的濃度，無法形成草酸鈣結石
。研究表明，增加了50％；尿量可降低腎結石發(fā)病率86％.

（2）合理的鈣補充劑 
，特別是鈣腎結石患者的飲食往往談論鈣變化
，錯誤地認為腎結石的罪魁禍首是鈣，事實上，腎結石患者也需要鈣補充劑。目前
，醫(yī)學界從兩個不同的角度來解釋為什么腎結石患者需要補充鈣。

首先，補充鈣可以與胃腸道蔬菜中含有的草酸結合成不溶性草酸鈣，隨糞便排出
，減少部分被胃吸收，通過腎臟排出 ，從而降低形成腎結石的可能性。

二是國外學者提出的酸堿平衡理論
。也就是說 ，當血液呈酸性時，結石很容易形成。當呈堿性時，抑制結石的形成。缺鈣時，血液呈酸性，合理補鈣
，血液呈堿性  ，有利于抑制結石的形成 。

(3)國外科學家限量攝入糖的最新研究結果表明，攝入高糖食物會增加患腎結石的機會 ，所以要注意少吃甜食。

(4)少吃草酸鹽含量高的食物
，包括西紅柿、菠菜、草莓、甜菜
、巧克力等。過量攝入草酸鹽也是腎結石的主要原因之一 。

(五)少吃豆制品大豆食品含有高草酸鹽和磷酸鹽，能與腎鈣融合，形成結石。

（6）睡覺前小心喝牛奶，睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠。但睡眠后