哈佛大學(xué)研究表明 ：吃核桃不僅幫助補(bǔ)腦 ，還有這個功效

核桃與扁桃
，腰果 ，榛子并稱世界著名的四大干果  ，既可以生吃 ，炒著吃，也可以榨油 ，配置糕點(diǎn)，做糖果 ，不僅口感美味，其營養(yǎng)價值也非常高。

核桃在國內(nèi)外都享有盛名，又被稱為大力士食品 、營養(yǎng)豐富的堅果 ，益智果