哈佛大學研究表明 ：吃核桃不僅幫助補腦，還有這個功效

核桃與扁桃，腰果，榛子并稱世界著名的四大干果，既可以生吃，炒著吃 ，也可以榨油，配置糕點，做糖果，不僅口感美味，其營養(yǎng)價值也非常高。

核桃在國內外都享有盛名，又被稱為大力士食品 、營養(yǎng)豐富的堅果 ，益智果 、萬歲子
、長壽果