骨質疏松癥的飲食療法

(1)豬血瘦肉豆腐湯 豬血250克，豬瘦肉、豆腐 、胡蘿卜、淮山藥各100克，調料適量
。將瘦肉洗凈、切絲、勾焚；豬血 、豆腐切塊 ，胡蘿卜及淮山藥切片 。同加清水適量煮后，調入姜末
 、食鹽
 ，待熟后調入蔥花、味精、豬脂適量，稍煮即成 。可健脾補腎、益氣養(yǎng)血。

(2)黃豆核桃雞 雞肉750克，黃豆、核桃各50克