九洲長生捷要 ：養(yǎng)生養(yǎng)怡

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

人啊，身心不健康了，就會昏聵神失，注意力不集中，做事情沖動，容易心煩意亂  。舉止失措 。。。

失去立家立業(yè)之能事，就易致家庭破敗，事業(yè)敗亡 。

從古至今屢屢上演悲歡之事。

欲立盛業(yè) ，興家事，必先身心兩安，立萬康之體。

人
，立人立事立家立業(yè)
，首重養(yǎng)生養(yǎng)怡，不專于年紀(jì)大的人，不專于生病之人，是從出生之時至終極一生常備之舉！

養(yǎng)生養(yǎng)怡是什么？

養(yǎng)生大家都聽過，那什么是養(yǎng)怡？

養(yǎng)怡 ，怡字拆開 ，左心右臺
，就是讓心靈上個臺階
。心上了臺階，自然就看的遠(yuǎn)，容的多，具體一點，就是提高對待事物的角度，廣度 ，深度。

人們常說
 ，中醫(yī)的最高境界是養(yǎng)生，養(yǎng)生的最高的境界是養(yǎng)怡。下士養(yǎng)身 ，中士養(yǎng)氣，上士養(yǎng)心。

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為什么要做養(yǎng)生養(yǎng)怡？

一個生命誕生 ，他就在走向衰敗和滅亡。這就是規(guī)律。養(yǎng)生養(yǎng)怡就是想去打破這個生老病死的規(guī)律或者盡可能長的延續(xù)生命；或者，在這個生命周期中 ，能夠快樂健康的生存而不被打破
。這個生命可以是人