情緒與健康的關系

生活中除了吃穿住用行與健康密切相關以外，還有一方面容易被大家忽視，就是情緒  。

關于情緒與健康的關系 ，中國傳統(tǒng)中醫(yī)早有論斷  。

中醫(yī)認為人有七情，即喜、怒 、憂
、思、悲、恐、驚七種情緒 。如果情緒過于激烈，就會影響臟腑氣血功能 ，導致全身氣血紊亂而引發(fā)疾病。

不同的情緒會給身體帶來不同的影響。在中醫(yī)經典著作《黃帝內經》里已有記載：“怒則氣上 ，喜則氣緩，悲則氣消 ，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結” ，以及“怒傷肝