九洲長生捷要：養(yǎng)生養(yǎng)怡

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人啊，身心不健康了  ，就會昏聵神失 ，注意力不集中，做事情沖動，容易心煩意亂 。舉止失措。 。。

失去立家立業(yè)之能事，就易致家庭破敗 ，事業(yè)敗亡 。

從古至今屢屢上演悲歡之事。

欲立盛業(yè)，興家事，必先身心兩安，立萬康之體。

人，立人立事立家立業(yè)，首重養(yǎng)生養(yǎng)怡，不專于年紀大的人，不專于生病之人，是從出生之時至終極一生常備之舉