身體不能缺鉀 ，好可怕

前段時間老是感覺身體渾身沒勁 ，就去醫(yī)院做了一個全面檢查 ，哪知道缺鉀，造成心率過快，好可怕血壓升高 ，不查不知道，一查全知道 ，身體健康有預警就要注意了，奉勸朋友們要愛惜自己身體健康，定期去檢查身體
。

缺鉀怎么辦呢？

如果是用補鉀的液體來補充身體缺鉀的情況，一般2到3天就會明顯的提高。只要補充上去就一定要停止 ，如果補鉀過量也會對人體造成危害 ，如果補鉀過量 ，很容易出現(xiàn)呼吸困難，心律不齊的情況。可以用食物來補充身體所需要的鉀。一定要注意自己的飲食習慣，營養(yǎng)要均衡 ，不要偏食
。多吃新鮮的水果蔬菜