這種瓜堪稱“人體水龍頭”，夏季常吃，排出濕氣祛水腫

很多人都知道夏天吃瓜能清熱利濕  ，但如果只知道吃西瓜，損失就太大了 ！

夏季必吃是冬瓜！

冬瓜喜溫耐熱，成熟于夏季，雖然帶個(gè)“冬”字，卻是夏日最佳
。

它含水量極高，而且價(jià)格也相對(duì)便宜 ，買上一大個(gè)也花不了多少錢 ，再看看它的營養(yǎng)和功效
，真是不吃就虧大了！尤其是下列幾類人——

容易水腫的人

在夏季 ，人們的飲水量增大
，但有些人喝完后水液排不出去 ，積聚在皮膚里就變成浮腫。

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