九洲長(zhǎng)生捷要
：養(yǎng)生養(yǎng)怡

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人啊
，身心不健康了 ，就會(huì)昏聵神失 ，注意力不集中，做事情沖動(dòng) ，容易心煩意亂 。舉止失措。
。 。

失去立家立業(yè)之能事，就易致家庭破敗，事業(yè)敗亡
。

從古至今屢屢上演悲歡之事。

欲立盛業(yè)，興家事，必先身心兩安，立萬(wàn)康之體。

人，立人立事立家立業(yè)  ，首重養(yǎng)生養(yǎng)怡，不專于年紀(jì)大的人，不專于生病之人，是從出生之時(shí)至終極一生常備之舉 ！

養(yǎng)生養(yǎng)怡是什么？

養(yǎng)生大家都聽(tīng)過(guò)，那什么是養(yǎng)怡