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超3亿人存在睡眠障碍，奉告各位，3个恶习尽快改正

2026-01-18 19:57:58投稿人：126直營網(wǎng)娛樂(長治)有限公司圍觀56次63 評論

超3億人存在睡眠障礙，奉告各位，3個惡習(xí)盡快改正

失眠看起來是一件小事，但卻是第二大流行性“精神疾病”，也是抑郁癥發(fā)作的主要危險因素