血糖高的人 ，3種肉類最好別去碰！醫(yī)生：唯獨這種肉，可以嘗試下

導語
：如今的生活水平逐漸變好 ，大魚大肉已經(jīng)不是稀罕物 ，非得過年才可以吃，如今幾乎每天都會吃 ，如果飲食不控制 ，飲食習慣不好，會導致高血壓頻繁出現(xiàn)
。

很多人患上高血糖
，因為一時半會看不出它對身體的危害 ，所以會不注意 ，飲食習慣如果不改 ，會導致血糖一直居高不下，從而導致更嚴重的并發(fā)癥。

高血糖需要通過控制熱量總攝入達到控血糖的目的，而肉所含有的熱量較高，經(jīng)常食用會使身體的脂質(zhì)代謝出現(xiàn)異常
，對于血糖的控制不利
，并不是說高血糖患者就不能吃肉了 ，肉可以吃  ，但以下幾種肉一定要減少食用 。

血糖高的人，3種肉最好一口都別碰 ，唯獨這種肉可以適當多吃一點

1、肥肉

所謂的肥肉
，就是指脂肪多的肉