為何天天喝牛奶補鈣 ，還會患上骨質(zhì)疏松？科學(xué)補鈣，遵循這3點

骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與鈣元素的流失的多少有一定的關(guān)系。如果沒有適當(dāng)?shù)拟}補充
，鈣的流失會隨著年齡的增長而增加 ，這可能導(dǎo)致缺鈣引起的疾病