為何天天喝牛奶補鈣 ，還會患上骨質疏松？科學補鈣，遵循這3點

骨質疏松癥的發(fā)生與鈣元素的流失的多少有一定的關系。如果沒有適當的鈣補充，鈣的流失會隨著年齡的增長而增加 ，這可能導致缺鈣引起的疾病 。在骨質疏松的威脅下，脊柱會變形并容易骨折，某些部位的關節(jié)或骨骼會經常感到疼痛
。而牛奶則是一種常見的飲料
，具有很高的營養(yǎng)價值。它能為人體提供豐富的微量元素
、蛋白質 、維生素等。

因此，當我們的身體滿足所有條件時
，就可以每天喝一杯牛奶 。當然，一些想要增強骨骼和補充鈣以預防骨質疏松癥的人也會選擇喝牛奶。但并不是所有人都喝牛奶來起作用 ，那么，很多人天天喝牛奶，骨質疏松癥為什么還是會發(fā)生呢 ？

天天喝牛奶 ，骨質疏松癥為何還會發(fā)生