肝郁多長時(shí)間能好？要注意什么？

人們常將肝的疏泄功能比喻成“迎風(fēng)吹來的樹木”  ， 風(fēng)吹過來 
，枝葉隨風(fēng)而動(dòng)，不可郁滯 。人體氣機(jī)的升降運(yùn)動(dòng) ，全賴肝氣的條達(dá)舒暢。如果肝氣失于調(diào)暢 ， 肝郁氣滯，人就會(huì)焦躁易怒 
，抑郁沮喪，胸脅脹痛，甚至影響脾胃消化，出現(xiàn)胃痛
、胃脹、泛酸 、打嗝、惡心等不適 。

如果一個(gè)人情志不暢，氣與痰濕或與瘀血交阻在一起
，還會(huì)產(chǎn)生結(jié)節(jié)、囊腫、肌瘤等病理產(chǎn)物 ，常見的如甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生、“梅核氣”等。對于這類疾病的治療 ，以疏肝為主，必先以太沖穴調(diào)暢其氣，而此時(shí)的太沖穴就好比是開路的先鋒。

太沖穴

太沖，在足背部 ，第1
、2趾間 ，趾骨底結(jié)合部前方凹陷中