專家已經證明：會喝水能減肥

現(xiàn)代不管是為了身體健康也好 ，還是為了美觀也好  ，越來越多的人開始關注肥胖的問題
，生活當中常會聽到有人說
，哎呀，我喝水都長胖，但也有很多人說，因為喝水，起到了瘦身減肥的作用 。都是喝水，效果差這么大，其實主要的差別就在于喝多少？什么時間喝？喝什么水？

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