太香了，自從學(xué)會蓮藕這樣做 ，我家一周吃7次，營養(yǎng)下飯又解饞

三餐美味，四季幸福 ，大家好! 蓮藕是個非?？煽诘氖巢?，吃起它就讓人感覺非常清爽  ，感覺暑意頓消 。而且  ，蓮藕本身是個很有營養(yǎng)的食材