你是怎么減肥的，什么才是你最大的障礙？

不吹牛
，一個(gè)月減30斤 ，140到110
，每天以肉眼可見(jiàn)的速度掉稱 。

還記得那天，體重秤顯示55kg,我激動(dòng)的原地跳了段廣場(chǎng)舞！

怎么減肥的