太香了，自從學會蓮藕這樣做，我家一周吃7次，營養(yǎng)下飯又解饞

三餐美味
 ，四季幸福 ，大家好! 蓮藕是個非?？煽诘氖巢?，吃起它就讓人感覺非常清爽，感覺暑意頓消
。而且，蓮藕本身是個很有營養(yǎng)的食材