專家已經(jīng)證明：會喝水能減肥

現(xiàn)代不管是為了身體健康也好，還是為了美觀也好，越來越多的人開始關(guān)注肥胖的問題 ，生活當(dāng)中常會聽到有人說，哎呀
，我喝水都長胖，但也有很多人說，因為喝水，起到了瘦身減肥的作用
。都是喝水 ，效果差這么大 ，其實主要的差別就在于喝多少？什么時間喝 ？喝什么水 
？

現(xiàn)在我們常聽到有人說，一天要喝八杯水