瑜伽真的是每个人都适合吗？长期练习，对身体有何好处？
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、因?yàn)橛懈哐獕盒呐K病的人是受不了刺激的 ，這樣的倒立不會(huì)的人就會(huì)感覺特別的害怕 2
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瑜伽真的是每個(gè)人都適合嗎 ？長期練習(xí) ，對身體有何好處 ？哈嘍大家好我是邵梅歡迎大家來到我的小課堂
很高興由我來回答這個(gè)問題：瑜伽真的是每個(gè)人都適合嗎 ？長期練習(xí)對身體有何好處 ？
瑜伽是不分年齡大小的大多數(shù)的人都是適合練習(xí)瑜伽的，只不過是有一些動(dòng)作針對一些有疾病的有問題的不能練習(xí)而已例如 ：
一 、有高血壓心臟病的人是不能長期做倒立的動(dòng)作
