太香了，自從學會蓮藕這樣做，我家一周吃7次，營養(yǎng)下飯又解饞

三餐美味，四季幸福，大家好! 蓮藕是個非?？煽诘氖巢?，吃起它就讓人感覺非常清爽 ，感覺暑意頓消。而且，蓮藕本身是個很有營養(yǎng)的食材，尤其女性常吃對身體很好。今天，我要給大家分享一個蓮藕好吃的做法