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太香了,自从学会莲藕这样做,我家一周吃7次,营养下饭又解馋

2026-01-19 05:33:19投稿人:BOBBOBO體育官方下載(滄州)有限公司圍觀13163 評(píng)論

太香了,自從學(xué)會(huì)蓮藕這樣做,我家一周吃7次 ,營養(yǎng)下飯又解饞

三餐美味 ,四季幸福 ,大家好! 蓮藕是個(gè)非??煽诘氖巢? ,吃起它就讓人感覺非常清爽,感覺暑意頓消 。而且,蓮藕本身是個(gè)很有營養(yǎng)的食材 ,尤其女性常吃對(duì)身體很好。今天 ,我要給大家分享一個(gè)蓮藕好吃的做法 ,做好后焦香酥脆 ,營養(yǎng)豐富 ,喜歡的朋友趕緊來看看吧 !

【藕餅】

【基本材料】蓮藕 ,豬肉,生姜 ,蔥 ,胡蘿卜 ,雞蛋 ,玉米淀粉 ,胡椒粉 ,食用油  ,生抽 ,蠔油

【基本步驟】

1.準(zhǔn)備一根新鮮的蓮藕 ,先放在清水中將蓮藕表面的泥土清洗干凈 ,然后控一下水。接著,把蓮藕放在案板上,先將蓮藕的兩頭的結(jié)節(jié)切掉,再把它切成片 ,最后,改刀將蓮藕切成碎丁。切好之后 ,將蓮藕碎丁放在大盆子里備用