瑜伽真的是每個人都適合嗎 ？長期練習(xí)
，對身體有何好處
？

哈嘍大家好我是邵梅歡迎大家來到我的小課堂

很高興由我來回答這個問題 ：瑜伽真的是每個人都適合嗎