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太香了,自从学会莲藕这样做,我家一周吃7次,营养下饭又解馋-KOK登录网址

太香了,自从学会莲藕这样做,我家一周吃7次,营养下饭又解馋

2026-01-19 10:51:27投稿人:BB彩票下載(安徽)有限公司圍觀665863 評論

太香了  ,自從學(xué)會蓮藕這樣做  ,我家一周吃7次 ,營養(yǎng)下飯又解饞

三餐美味,四季幸福 ,大家好! 蓮藕是個非??煽诘氖巢? ,吃起它就讓人感覺非常清爽 ,感覺暑意頓消。而且,蓮藕本身是個很有營養(yǎng)的食材 ,尤其女性常吃對身體很好 。今天,我要給大家分享一個蓮藕好吃的做法 ,做好后焦香酥脆  ,營養(yǎng)豐富 ,喜歡的朋友趕緊來看看吧!

【藕餅】

【基本材料】蓮藕 ,豬肉 ,生姜 ,蔥,胡蘿卜,雞蛋 ,玉米淀粉 ,胡椒粉 ,食用油,生抽,蠔油

【基本步驟】

1.準備一根新鮮的蓮藕 ,先放在清水中將蓮藕表面的泥土清洗干凈 ,然后控一下水  。接著 ,把蓮藕放在案板上  ,先將蓮藕的兩頭的結(jié)節(jié)切掉 ,再把它切成片 ,最后