肝郁多長時間能好 ？要注意什么 ？

人們常將肝的疏泄功能比喻成“迎風吹來的樹木”， 風吹過來，枝葉隨風而動，不可郁滯。人體氣機的升降運動，全賴肝氣的條達舒暢。如果肝氣失于調暢， 肝郁氣滯，人就會焦躁易怒，抑郁沮喪 ，胸脅脹痛，甚至影響脾胃消化，出現(xiàn)胃痛 、胃脹、泛酸 、打嗝、惡心等不適
。

如果一個人情志不暢，氣與痰濕或與瘀血交阻在一起，還會產(chǎn)生結節(jié)、囊腫、肌瘤等病理產(chǎn)物，常見的如甲狀腺結節(jié)
、乳腺增生 、“梅核氣”等。對于這類疾病的治療，以疏肝為主，必先以太沖穴調暢其氣，而此時的太沖穴就好比是開路的先鋒 。

太沖穴

太沖，在足背部 ，第1 
、2趾間
，趾骨底結合部前方凹陷中
，足背動脈搏動處 。太沖穴為肝之“原穴”