肝郁多長時間能好 ？要注意什么 ？

人們常將肝的疏泄功能比喻成“迎風吹來的樹木”
， 風吹過來，枝葉隨風而動，不可郁滯
。人體氣機的升降運動，全賴肝氣的條達舒暢  。如果肝氣失于調(diào)暢， 肝郁氣滯，人就會焦躁易怒，抑郁沮喪 ，胸脅脹痛，甚至影響脾胃消化，出現(xiàn)胃痛 、胃脹、泛酸 、打嗝
 、惡心等不適。

如果一個人情志不暢 ，氣與痰濕或與瘀血交阻在一起 ，還會產(chǎn)生結(jié)節(jié)、囊腫、肌瘤等病理產(chǎn)物，常見的如甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生、“梅核氣”等。對于這類疾病的治療 ，以疏肝為主，必先以太沖穴調(diào)暢其氣 ，而此時的太沖穴就好比是開路的先鋒。

太沖穴

太沖 ，在足背部，第1 、2趾間